ひとりで前向きに生きる 1年以上続く日記の始め方。50代が実践するSTALOGYノート術 2024年9月24日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 日記、続かない人へ 日記を始めた、続かなかった。 この繰り返しをずっとしていた。 でも今は続いている。 何が変わっ …
ひとりで前向きに生きる 「ピンクの感情」で人生は変わる。50代が『得する人』から学んだアラヤ識の話 2021年10月17日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 大学の授業で出会った「アラヤ識」という言葉に、数十年ぶりに再会した。無能唱元さんの『得をする人』という本の中で。忘れていたはずの言葉が、な …
ひとりで前向きに生きる 手帳難民を卒業した。ラコニック（LACONIC）週間バーチカルA5を使ってみた。 2021年10月4日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 マンスリーだけでは足りなくなった しばらくマンスリーのみの手帳を使っていた。 見開きで1ヶ月が一目でわかるブロック型だ。薄くて …
ひとりで前向きに生きる ハビングノートを試してみた｜お金が怖くなくなった「The Having」の話 2021年10月3日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 お金を使うたびに不安になる。そんな50代の私が、読み終えたらなぜかお金が怖くなくなっていた一冊の話をしたい。 韓国の人の持つ …
ひとりで前向きに生きる 褒め達人と言われた私が気づいた。「褒める」と「取引する」は全然違う 2021年9月12日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 褒める人は貴重だ ある経営者の話で聞いたことがある。 「日本人には褒める人が圧倒的に足りない。みんな褒められたい人ばかりだ」 …
ひとりで前向きに生きる 親との関係が、すべての人間関係の土台だった。実家暮らしの私が本気で向き合ったこと 2021年9月12日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 人間関係の悩みは、全部親から始まっている 人付き合いが苦手だ。 疲れやすい。 誰かとの関係でしんどくなるたびに「なぜだろ …
ひとりで前向きに生きる 自分軸を作る3つの実践。「まず自分、次に相手」この順番が全てだった 2021年9月11日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 自分軸はどうやって作るのか 前回の記事で「自立型他人軸」という落とし穴を書いた。 では実際に自分軸はどうやって作るのか。 …
ひとりで前向きに生きる 「一人でなんでもやってきた私」も、実は他人軸だった。自分軸の本当の意味 2021年9月11日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 自分軸って何だろう 最近「自分軸」という言葉をよく聞く。 自分は自分軸で生きている、と思っていた。 人に頼らず、自分で決 …
ひとりで前向きに生きる 何度失敗しても諦めなかった理由。50代が『強運の法則』から学んだこと 2021年7月15日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 「あなたは天才です」と言われても 西田文郎さんの「強運の法則」を読んだ。 タイトルを見たとき「またこのパターンか」と思った。 …
ひとりで前向きに生きる 負の思考スパイラルから抜け出す方法。私が実践する心の方向転換術 2021年6月20日 tanagokoro みけまねブログ｜50代女性の安心設計 マイナスの種は成長する 気がついたことがある。 負の感情には方向性がある。 この考え方をすると不安が増大する。 そ …
